こんばんは。
Apple watchを購入してから常につけっぱなしのとてぃです。
今日は昨日Apple watchの購入経緯を説明したところでした。
今回の記事は今愛用している睡眠アプリの紹介したいと思います。
Sleep++だ
こちらのアプリはApple watchを付けて寝るだけで睡眠の質が測定できるアプリである。
何時に寝て何時に起きたのかを一目見てわかるようになっているアプリである。
特にアプリを起動せずに寝れるので忘れやすい自分にとっては忘れない。（笑）
無料で睡眠の質を図れるので是非ダウンロードして試してみてほしい。
他のアプリではAutoSleepも有名だと思う。
こちらのアプリの精度は今紹介したアプリより多少いい感じかなって個人的には思う。
まぁ、興味がある方はダウンロードしてみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。